Zie wat je draagt en wat je mag loslaten
“We are who we are, because they were who they were.”
Onze familie vormt het fundament van wie we zijn. Onzichtbare lijnen verbinden ons met het systeem waarin we zijn opgegroeid. Liefdevol, maar soms ook verwarrend of belastend. Je merkt het wanneer je vastloopt, steeds in dezelfde patronen belandt of gevoelens met je meedraagt die niet helemaal van jou lijken te zijn.
Een familieopstelling helpt om deze verborgen dynamieken zichtbaar te maken. Zonder oordeel. In alle rust kijken we naar het grotere geheel waar jij onderdeel van bent. Je wordt je bewust van onbewuste loyaliteiten, verstrikkingen en overgenomen lasten.
In een veilige setting krijg je de ruimte om los te laten wat niet van jou is en om opnieuw je plek in te nemen. Dat geeft lucht, helderheid en vaak een diepe innerlijke rust.
Na een opstelling ga je naar huis met een veranderd innerlijk beeld. Je voelt je lichter, ervaart meer ruimte en merkt dat oude patronen langzaam beginnen los te laten.
Inzicht dat dieper gaat dan woorden
Veel persoonlijke vragen of blokkades zijn terug te leiden naar je familiesysteem. Patronen zoals terugkerende conflicten, onverklaarbare angsten, perfectionisme, relatieproblemen of een gevoel van leegte zijn vaak het gevolg van verstrikkingen die je onbewust met je meedraagt.
Een familieopstelling maakt die onderliggende dynamiek zichtbaar. Dat doen we zonder lange gesprekken, maar via opstellingen in de ruimte met vloerankers of representanten. Jij kijkt, voelt en ervaart. En langzaam ontstaat er beweging in wat vastzat.
Tijdens dit proces begeleid ik je zorgvuldig en liefdevol. Vooraf voeren we een coachinggesprek, waarin we samen jouw kernvraag helder krijgen. Daarna volgt de opstelling één-op-één en volledig afgestemd op jouw proces.
Een familieopstelling is iets voor jou als je:
- Steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
- Wilt begrijpen waar jouw gedrag of emoties vandaan komen
- Je gevangen voelt in verwachtingen of verantwoordelijkheden
- Jezelf beter wilt leren kennen – op een diepere laag
- Klaar bent voor een verandering, persoonlijk of professioneel
Je bent welkom
Het vraagt moed om te kijken naar waar je vandaan komt. Maar het geeft je ook de kracht om een nieuwe richting te kiezen.
Ben jij bereid om te voelen wat gezien wil worden? Dan begeleid ik je graag in dit bijzondere proces. Ook als je twijfelt of dit iets voor je is, mag je contact met me opnemen.
Wil je eerst kennismaken of jouw vraag delen? Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.