Laat je IK en RELATIE fijner stromen

Welkom bij Maasstroom Coaching

Zit jij niet lekker in je vel, ben je niet gelukkig in je relatie of loop je ergens op vast? En voel je je moe, futloos, eenzaam, slaap je slecht en pieker je veel? 

Of ben jij een pleaser die altijd voor iedereen klaar staat en geef je steeds weer toe of durf je niks te zeggen als je iets niet fijn vind? En draait jouw leven om de goedkeuring van anderen om maar aardig gevonden te worden? 

Of loop jij regelmatig tegen conflicten aan door onhandig en bot taalgebruik waardoor je de ander onbedoeld afschrikt? En wil jij jezelf leren uiten op een begripvolle positieve manier waarbij je jezelf en de ander in zijn waarde laat zonder oordeel en kritiek?

Dan hebben jullie waarschijnlijk een ding gemeen. Jullie vinden lastig om met gevoelens, behoeftes en grenzen om te gaan. Maasstroom Coaching kan jou of jullie helpen om een veranderingsproces in te gaan waarbij je opkomt voor jezelf en jouw behoeftes en ruimte maakt voor jouw gevoelens en die van anderen. Je leert hierbij jouw grenzen aan te geven en rekening te houden met de grenzen van anderen. 

Door middel van mental coachgesprekken / relatietherapie / familieopstellingen en/of omgaan met rouw, onderzoeken we samen waar jouw huidig verdedigingsmechanisme vandaan komt. Door bewustwording en nieuwe inzichten ontstaat er ruimte om in beweging te komen en doelgericht een veranderingsproces in te gaan, zodat je gedrag ontwikkeld dat beter bij jou past.  

Naast gesprekken en theoretische kennisoverdracht maak ik gebruik van systemische en NLP oefeningen om (visueel) inzicht en bewustwording te creëren. We creëren een positievere mind-set waardoor je meer voldoening ervaart, je beter functioneert en (meer) betekenisvolle relaties krijgt.

Mijn ervaring leert, afhankelijk van de problematiek, dat met zo’n 2 tot 8 gesprekken al een fijnere en betere stroming voelbaar is.

profielfoto
Petra Maas

Waarom kiezen voor Maasstroom Coaching?

  • Je ondergaat een doelgericht, creatief en uitdagend veranderingsproces.
  • Je leert jezelf beter kennen en je leert beter om te gaan met patronen en gedrag van anderen.
  • Je verhoogt je prestaties en kwaliteit van leven waardoor je meer uit je leven haalt.
  • Je wilt groeien en je doelen bereiken.
  • Je wilt niet nog een maand een beknellend gevoel ervaren of met je handen in je zakken toe staan kijken hoe je leven aan jou voorbij gaat.
  • Je leert maximale potentie uit jouw tijd hier op aarde te halen.
  • Je kunt vertrouwen op betrokkenheid, veiligheid en integriteit. 
  • Je wordt gecoacht door een professional die gediplomeerd mentalcoach, relatiecoach en systemisch werk / familieopstellingen.
  • Iedere hulpvraag wordt met een persoonlijk, kundig en specifieke aanpak begeleid. 
  • Geen oordelen of veroordelen. Iedere persoon wordt gevormd door belemmeringen uit zijn opvoeding en het geen wat zijn of haar pad doorkruist heeft. 
  • Je wordt gecoacht door Petra die haar passie volgt en als missie heeft zoveel mogelijk mensen een rijk en zinvol leven te laten ervaren.

Tarieven

Mental Coaching € 75

  • per gesprek van 1 uur, 1,5 uur € 112,50
  • Inclusief korte telefoontjes en appjes om jou tussen de coachgesprekken door verder te helpen.

Relatietherapie€ 85

  • per gesprek van 1 uur, 1,5 uur € 127,50
  • Ook is het mogeljk een trajectprijs af te spreken. Vraag naar de mogelijkheden.

Familieopstelling€ 75

  • per gesprek van 1 uur, 1,5 uur € 112,50
  • Een familie- of samengesteld gezin opstelling is inclusief een mental coach gesprek.

Een aantal hulpvraag voorbeelden waarbij Maasstroom je zou kunnen begeleiden?

  • ik ben een pleaser en sta altijd klaar voor anderen waarbij ik mezelf vaak vergeet en wegcijfer
  • ik ervaar vaak gedoe of ruzies in mijn leven
  • ik kan moeilijk mijn gevoelens en behoeftes uiten
  • Ik hoor vaak dat ik dominant en niet empathisch ben, terwijl ik een gevoelsmens ben
  • ik heb moeite met mijn grenzen aangeven
  • ik voel me niet gehoord of gezien
  • ik cijfer mezelf weg
  • ik communiceer niet altijd even handig, ik kan bot en direct communiceren
  • ik kom niet makkelijk aan het woord en durf niet te zeggen wat ik denk
  • ik vind het lastig om voor mezelf op te komen
  • ik ben vaak moe en ik pieker veel
  • ik heb relationele problemen en weet niet meer wat te doen
  • ik wil graag een relatie, maar het lukt niet en ik wil graag onderzoeken wat ik hieraan kan doen
  • ik ervaar communicatie problemen in ons (samengesteld) gezin
  • ik zit in een rouwproces na mijn scheiding, relatiebreuk, verlies van mijn werk of een verbroken familieband en weet niet hoe verder te gaan
  • ik heb het gevoel dat ik gebruikt word
  • ik heb graag de controle
  • ik ben prestatiegericht en maak niet graag fouten
header_bloeien

Aarzel niet langer en breng jezelf tot bloei.....

Bel mij of vul het contactformulier in voor een gratis kennismakingsgesprek. Kijk voor meer info bij diensten. 

Diensten

Mental Coaching voor particulieren

Bij mental coaching ligt de focus op jouw gedachten en mindset. MC is gericht op het verbeteren van jouw levenskwaliteit en zorgt voor meer rust en balans.

Familieopstellingen

Een familieopstelling laat je zonder veel woorden zien wat de onbewuste oorzaak is van jouw gedrag en creëert beweging in het systeem wat meer rust geeft.

Relatietherapie / communicatie coaching

Bij relationele problemen met bijvoorbeeld je partner, vriend, familielid, collega of binnen een samengesteld gezin om de negatieve spiraal te doorbreken.

Mental Coaching voor bedrijven

Mental Coaching voor bedrijven is een investering in de persoonlijke ontwikkeling van jezelf en die van jouw medewerkers en verhoogd de vitaliteit van jouw team.

Ik wil een leuke relatie vinden

...
...
...

Rouwcoaching

Wanneer een verlies te groot is waardoor je jezelf ook dreigt te verliezen onderzoeken we hoe je jouw emoties kunt uiten en de zon weer kunt laten schijnen.