Individuele coaching

Leer genieten van je leven zonder frustraties, boosheid en onzekerheid met individuele coaching.

Individuele coaching

Leer genieten van je leven zonder frustraties, boosheid en onzekerheid.

Je loopt op je tenen

Grenzen aangeven gaat niet goed, je voelt dat je uitgeblust bent en toch doe je er niets aan. Klinkt dat bekend? Je bent niet de enige, maar je bent nu wel op de juiste plek beland. Goed gedaan. Ik help je graag verder met individuele coaching.

Op dit moment heb je het gevoel ‘op andermans pad te lopen’ en dat je geleefd wordt. Handel je puur uit emotie en op gevoel en vaak uit angst door wat anderen van je vinden en denken? Of handel jij alleen met je hoofd en staat jouw hoofd geen minuut stil, omdat je voortdurend piekert? Wat je manier van handelen ook is, jij bent niet tevreden met je leven en je ervaart lichamelijke klachten.

Daar lijden je relatie en werkgeluk onder. Het is tijd om daar wat aan te doen. En wel nu. Start met individuele coaching.

Herken jij dit?

De onzekerheid slaat toe bij het horen van de wekker en je wordt chagrijnig.
Een volledige nacht doorslapen lijkt eeuwen geleden.
Je hebt het gevoel altijd maar je mond te moeten houden.
Je raakt vaak in conflicten verzeild met je naasten, collega’s, werknemers en vrienden.
Irritatie en onzeker zijn is de normaalste zaak van de wereld.
Je vraagt je vaak af ‘waar je het eigenlijk voor doet’.
Je hebt te veel ballen die je omhoog moet houden wat veel stress geeft.
En je voelt je niet gewaardeerd, gehoord en gezien.

Dan is het tijd voor een verandering. Individuele coaching is jouw oplossing.

Je loopt op je tenen.

Grenzen aangeven gaat niet goed, je voelt dat je uitgeblust bent en toch doe je er niets aan. Klinkt dat bekend?

Je bent niet de enige, maar wel een van de weinigen die nu op de juiste plek is beland. Goed gedaan.

Op dit moment heb je het gevoel ‘op andermans pad te lopen’ en dat je geleefd wordt. Handel je puur op gevoel en vaak uit angst door wat anderen van je vinden en denken? Of handel jij alleen met je hoofd en staat jouw hoofd geen minuut stil?

Wat je manier van handelen ook is, jij bent niet tevreden met je leven en je ervaart lichamelijke klachten.

Daar lijden je relatie en werkgeluk onder. Het is tijd om daar wat aan te doen. En wel nu.

Herken jij dit?

De onzekerheid slaat toe bij het horen van de wekker en je wordt chagrijnig.
Een volledige nacht doorslapen lijkt eeuwen geleden.
Je hebt het gevoel altijd maar je mond te moeten houden.
Je raakt vaak in conflicten verzeild met je naasten, collega’s en vrienden.
Irritatie en onzeker zijn is de normaalste zaak van de wereld.
Je vraagt je vaak af ‘waar je het eigenlijk voor doet’.

Dan is het tijd voor een verandering.

Dit zegt Jasmijn over coaching

Na lang te hebben getwijfeld om hulp te gaan zoeken ben ik uiteindelijk bij Petra uitgekomen. Dit was de beste keuze die ik sinds een lange tijd heb gemaakt. Ik voelde me op mijn gemak om mijn hart compleet bij Petra te luchten. Ze heeft mij geholpen door het toepassen van verschillende technieken om met een andere blik naar mezelf te kijken. Ieder afspraak met Petra voelde alsof ik alles er even uit kon gooien bij een vriendin, die mij door haar vragen aan het denken deed zetten. Hierdoor heb ik er voor mezelf uit kunnen halen wat voor mij nodig was om verder te kunnen zowel in mijn relatie als zakelijk. Ik bedank Petra enorm hiervoor.

Jasmijn, 23 jaar

Zelfstandig ondernemer

Bekijk mijn referenties.

Jasmijn's mening

Na lang te hebben getwijfeld om hulp te gaan zoeken ben ik uiteindelijk bij Petra uitgekomen. Dit was de beste keuze die ik sinds een lange tijd heb gemaakt.

Ze heeft mij geholpen door het toepassen van verschillende technieken om met een andere blik naar mezelf te kijken. Hierdoor heb ik er voor mezelf uit kunnen wat voor mij nodig was om verder te kunnen. Ik bedank Petra enorm hiervoor.

Jasmijn, 23 jaar

Zelfstandig ondernemer

Bekijk al mijn referenties.

Depressiviteit ligt op de loer

Door je manier van leven sta je constant onder druk. Je voelt de stress van top tot teen door je lichaam gieren, bent in de middag al doodmoe en raakt regelmatig in conflicten verzeild.

En dan heb ik het nog niet eens over je slaapritme gehad, dat laat namelijk ook te wensen over.

Ga je op deze manier door? Dan beland je in een burn-out en ben je niet ver meer van de diagnose ‘depressief’. Schakel nu hulp in, start met individuele coaching bij Maasstroom Coaching en sla onder mijn begeleiding een nieuwe weg in die jouw leven een stuk leuker maakt en ik beloof je dat jij binnen een paar maanden geluk ervaart.

Depressiviteit ligt op de loer.

Door je manier van leven sta je constant onder druk. Je voelt de stress van top tot teen door je lichaam gieren, bent in de middag al doodmoe en raakt regelmatig in conflicten verzeild.

En dan heb ik het nog niet eens over je slaapritme gehad, die laat namelijk ook te wensen over.

Ga je op deze manier door? Dan beland je in een burn-out en ben je niet ver meer van de diagnose ‘depressief’.

Schakel nu hulp in, ga onder mijn begeleiding de strijd aan en ik beloof je dat jij binnen een paar maanden geluk ervaart.

Ik voelde me meteen op mijn gemak bij Petra. Prettig is dat ze de tijd neemt en niet met afgemeten afspraken werkt. Ze gaat sympathiek met je in gesprek zoals een ander die dicht bij je staat. Tijdens de gesprekken en oefeningen luistert ze goed en merkt ze van alles op wat treffend in mijn leven is. Ik heb geleerd dat ik eerder mijn gevoelens, behoeftes en verlangens mag delen. Dankzij Petra ben ik dit gaan inzien en heb ik een mooie persoonlijke groei doorgemaakt waarvoor ik haar erg dankbaar ben. Ik onderneem nu succesvoller vanuit mijn hart en ik ga diepere verbindingen aan met de mensen om mij heen waardoor ik een gelukkiger en blijer mens nu ben.

Jan, 64 jaar

Zelfstandig ondernemer

Doordat ik keuzes op werkgebied naar aanleiding van onze gesprekken gemaakt heb, ben ik heel blij met hoe mijn leven nu is.

Ik vond het fijn om met Petra te praten en te ventileren. De gesprekken hebben voor rust in mijn leven gezorgd.

Ahmed, 35 jaar

Ondernemer

Een versnelde route naar geluk in je leven

Je kunt het allemaal zelf uit proberen te zoeken en boeken lezen over persoonlijke groei. Ik zal je uit je droom halen: dat gaat je niet verder brengen. Het overgrote deel van de mensen met problemen leest zichzelf in, werkt er twee weken aan en daar blijft het bij.

Dat herken jij misschien wel. Wat je nodig hebt is een gecertificeerde professional met bewezen aanpak die je motiveert. Een spreekwoordelijke stok achter de deur, zodat jij écht progressie boekt en je jezelf binnen een paar maanden beter voelt dan ooit. Daar zorg ik voor. Kies voor een plezierige route naar geluk en succes, je verdiend dit.

Daarom Maasstroom Coaching voor individuele coaching

Door mijn levenservaring, de nare gebeurtenissen die ik heb overwonnen en mijn genoten opleidingen weet ik wat jij nodig hebt om geluk te ervaren. Of je nu problemen hebt met gevoelens, druk voelt vanuit je werk- of persoonlijke omgeving, je de reden tot ongelukkigheid niet begrijpt of je bent doodmoe, ik heb de oplossing.

Mijn trajecten betreffen maatwerk. Ik geloof in een unieke aanpak voor jou. Ik neem je volledige leven, werk, relaties, persoonlijkheden en andere kenmerken mee. Tijdens individuele coaching zet ik een plan op waar jij écht wat aan hebt en waarmee je zelfstandig door kunt gaan na onze samenwerking. Dat is voor mij belangrijk.

Ga voor een versnelde route naar geluk

Je kunt het allemaal zelf uit proberen te zoeken en boeken lezen over persoonlijke groei. Ik zal je uit je droom halen: dat gaat je niet verder brengen.

Het overgrote deel van de mensen met problemen leest zichzelf in, werkt er twee weken aan en daar blijft het bij.

Dat herken jij misschien wel. Wat je nodig hebt is een gecertificeerde professional met bewezen aanpak die je verantwoordelijk houdt.

Een spreekwoordelijke stok achter de deur, zodat jij écht progressie boekt en je jezelf binnen een paar maanden beter voelt dan ooit.

Daar zorg ik voor. Kies voor een plezierige route naar geluk, je hebt het verdiend.

Hierom kies je voor mij

Door mijn levenservaring, de nare gebeurtenissen die ik heb overwonnen en mijn genoten opleidingen weet ik wat jij nodig hebt om geluk te ervaren.

Of je nu problemen hebt met gevoelens, druk voelt vanuit je werk- of persoonlijke omgeving, je de reden tot ongelukkigheid niet begrijpt of je bent doodmoe, ik heb de oplossing.

Mijn trajecten betreffen maatwerk. Ik geloof in een unieke aanpak voor jou. Ik neem je volledige leven, werk, relaties, persoonlijkheden en andere kenmerken mee.

Ik zet een plan op waar jij écht wat aan hebt en waarmee je zelfstandig door kunt gaan na onze samenwerking. Dat is voor mij nog veel belangrijker.

Vijf redenen waarom je NU voor individuele coaching moet kiezen

1. Behaal je doelen sneller met individuele coaching

Je bereikt je doelen sneller. Dat kan meer balans tussen werk en privé zijn of je bent op zoek naar een leuke(re) relatie of je wilt meer werkplezier ervaren. We gaan het regelen.

2. Leer jezelf kennen

Je blinde vlekken worden zichtbaar waardoor je jezelf beter leert kennen. Je leven zal niet meer als een zware klus voelen.

3. Word zelfredzaam na individuele coaching

Je wordt zelfstandig en hierdoor zelfredzamer. Stralend met je handen in de lucht door het leven, sterk op je eigen benen staan en dagelijks weer zin hebben in een mooie nieuwe dag.

4. Breng structuur aan

Je gaat gestructureerd aan de slag met je doelen. Niet alleen blijven dromen, maar jouw dromen eindelijk gaan verwezenlijken.

5. Investeer in jezelf met individuele coaching

Je investeert in jezelf. Geld uitgeven aan een dure trui of iPhone voelt even goed, maar die lossen jouw problemen niet op. Coaching wel, een mooier cadeau kun je jezelf niet geven.

Vijf redenen om NU in jezelf te investeren.

1. Behaal je doelen sneller

Je bereikt je doelen sneller. Dat kan meer balans tussen werk en privé zijn of je bent op zoek naar een leuk(ere) relatie of meer werkplezier ervaren. We gaan het regelen.

2. Leer jezelf kennen

Je blinde vlekken worden zichtbaar waardoor je jezelf beter leert kennen. Je leven zal niet meer als een zware klus voelen.

3. Word zelfredzaam

Je wordt zelfstandig en hierdoor zelfredzamer. Stralend met je handen in de lucht door het leven, sterk op je eigen benen staan en dagelijks weer zin hebben in een mooie nieuwe dag.

4. Breng structuur aan

Je gaat gestructureerd aan de slag met je doelen. Niet alleen blijven dromen, maar jouw dromen eindelijk gaan verwezenlijken.

5. Investeer in jezelf

Je investeert in jezelf. Geld uitgeven aan een dure trui of iPhone voelt even goed, maar die lossen jouw problemen niet op. Coaching wel, een mooier cadeau kun je jezelf niet geven.

Ga eindelijk voor een mooi leven!

Je kunt nu niets doen en ongelukkig door blijven leven. Prima, maar daar ben jij niet voor op de wereld gezet. Kies voor jezelf, investeer in jezelf en ik beloof je dat je binnen een half jaar gelukkiger bent dan ooit.

Plan hieronder je kennismakingsgesprek in slechts 2 minuten in. Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend, dus niets houdt je tegen!

Ga voor een mooier leven.

Je kunt nu niets doen en ongelukkig door blijven leven. Prima, maar daar ben jij niet voor op de wereld gezet. Kies voor jezelf, investeer in jezelf en ik beloof je dat je binnen een jaar gelukkiger bent dan ooit.

Plan hieronder je kennismakingsgesprek in slechts 2 minuten in. De gesprekken zijn gratis en vrijblijvend, dus niets houdt je tegen!

Ik beloof je: over driekwart jaar sta je gelukkiger dan ooit in het leven!

Je twijfelt of ik de juiste persoon ben voor jouw individuele coaching?

Dat kan ik goed begrijpen met al die ‘coaches’ van tegenwoordig. Hoe weet je zeker dat je de juiste persoon treft?

Ik heb cum laude HBO-studies afgerond op het gebied van mental health, relatiecoaching, acceptance and commitment therapy (ACT), familieopstellingen, coaching op zelfvertrouwen en rouwcoaching. Daarnaast geloof ik niet in een one size fits all strategie. Jij zit in een unieke situatie, dus je hebt een unieke oplossing nodig. Ik geloof ook niet dat ik iedereen kan helpen en ben daar goudeerlijk in. Daarom bied ik je een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan, zodat we kunnen kijken of we een match zijn.

Je zit nergens aan vast en kunt zelf beslissen wat je doet. We gaan samen onder het genot van een kopje koffie of thee rustig in gesprek en daarna beslis jij.

Je twijfelt?

Dat kan ik goed begrijpen met al die ‘coaches’ van tegenwoordig. Hoe weet je zeker dat je de juiste persoon treft?

Ik heb cum laude HBO-studies afgerond op het gebied van mental health, relatiecoaching en coaching op zelfvertrouwen.

Daarnaast geloof ik niet in een one size fits all strategie. Jij zit in een unieke situatie, dus je hebt een unieke oplossing nodig. Ik geloof ook niet dat ik iedereen kan helpen en ben daar goudeerlijk in.

Daarom bied ik je een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan, zodat we kunnen kijken of we een match zijn.

Je zit nergens aan vast en kunt zelf beslissen wat je doet. Let op: omdat ik focus wil behouden, heb ik slechts vier plekken per maand voor een kennismakingsgesprek coaching in werk.

Veelgestelde vragen

Zij behaalden succes:

Petra is een fijne therapeut / coach. Vanaf het eerste gesprek voelde het vertrouwd, veilig en open om alles te mogen delen. Door de gesprekken met veel variatie van oefeningen liet Petra ons beter naar onszelf kijken en kregen we mooie inzichten en tools. Samen zocht ze naar onze kracht en verantwoordelijkheid in onze relatie om de balans te herstellen. Ik ben als individu ontzettend gegroeid en daar ben ik Petra heel dankbaar voor.

Diana, 42 jaar

Bij Petra voel je je vrij om te zijn wie je bent! Om jouw diepste gevoelens, angsten en blokkades te delen zodat je samen met Petra een ander pad kan bewandelen om je uiteindelijke doel te bereiken. Ik heb een hele sterke groei doorgemaakt om te komen waar ik nu sta en mijn rugzak draagbaarder te maken. Het resultaat is verbluffend. Petra bedankt dat je samen met mij dit pad hebt bewandeld en mij naar de juiste richting hebt geleid.

Linda, 46 jaar

Jochem behaalde succes:

Petra is een fijne therapeut / coach. Vanaf het eerste gesprek voelde het vertrouwd, veilig en open om alles te mogen delen.

Door de gesprekken met veel variatie van oefeningen liet Petra ons beter naar onszelf kijken en kregen we mooie inzichten en tools. Ik ben als individu ontzettend gegroeid en daar ben ik Petra heel dankbaar voor.

Jochem, 42 jaar

Individuele coaching